10月生存報告 - 日乃崎みら

一言で言うと…

創作活動としては何も進められてない1ヶ月

でした。

本業が繁忙期だったのと、

体調崩しがちで病院に行ったりとかしていたら

1ヶ月経っていました…怖いね…

どうやら11月からより一層時間が

取れなくなりそうで…😭

まずは何よりも、体が資本なので

体を労わることを第一にしながら

どうにか時間を見つけていきたいです。

創作活動とは関係がないのですが、

最近、紙の手帳やノートの良さを再確認しています。

基本的に物の管理が苦手なので、

最近は物は減らしてなるべくデジタル化をしているのですが、

スケジュール管理に悩み、

Youtubeで手帳術の動画に出会い

試してみたところこれが結構いい感じに落ち着いています。

特に、とにかく思いついた思考を紙に書き出してみるのが私に合っていました。

頭の中だけで考えていると、思考が定着せずにふわふわと消えて、同じことをぐるぐると考えてしまいがちなのですが、

紙に書き出すことでペンを走らせる時間の分だけ思考がゆっくりになり、思考が自ずといつもより深くなり、空回りせずに前に進んでいく感じがあります。

また、嫌なことや怒りの感情も、頭の中だけで考えていると、「どこがどう理不尽なのか」「相手の非合理性」など相手や物事への批難する言葉ばかりが思い浮かんで、

「ではそれにどう対応するのか」というところまで思考を巡らせるのに時間がかかってしまいます。

でも紙にペンを走らせていると思考がゆっくりになって少し冷静になれるので、建設的な対応策について考えを巡らせることができるのがとても良いなと感じています。

おすすめです。

冷静になっても体力は続かないので、創作まで辿り着けていないのですが…😭

ひとまず生存報告まで。

また来月！

2025/11/10

日乃崎みら

10月かろうじて描いた絵↓